Iwona Nowak

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, pedagogiem oraz trenerką. Doświadczenie zawodowe zdobywałam przede wszystkim w pracy z młodzieżą, a praktykę terapeutyczną rozwijałam w Ośrodku Psychoterapii i Neuropsychologii – „Przystań” w Dąbrowie Górniczej. Pracuję w Gabinetach Psychoterapii Ariadna w Katowicach.

Obecnie jestem na czwartym roku Akredytowanego Kursu Psychoterapii w Katowickim Instytucie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim. Ponadto jestem absolwentką I stopnia kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Toruniu. Ukończyłam także Szkołę Trenerów Metrum w Katowicach.

W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja – uważna, oparta na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Wierzę, że to właśnie bezpieczna przestrzeń, w której klient może być sobą, staje się fundamentem zmiany. Dużą wagę przykładam do empatii i obecności – do bycia naprawdę “tu i teraz” z osobą, która doświadcza trudności.

Fascynuje mnie odkrywanie wraz z klientem jego zasobów i mocnych stron, które mogą stać się wsparciem w procesie zdrowienia i rozwoju. Szczególnie bliska jest mi praca z nastolatkami, a także z osobami neuroróżnorodnymi. Towarzyszę młodym ludziom w przechodzeniu przez kryzysy rozwojowe, zmagania związane z poczuciem inności czy trudnościami emocjonalnymi.

Pracuję w nurcie eklektycznym, łącząc różne podejścia terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować metody do indywidualnych potrzeb osoby, pary czy rodziny. Wspieram młodzież, dorosłych, pary i rodziny w zmaganiu się z:

• zaburzeniami lękowymi, fobią społeczną, obniżonym nastrojem i depresją,
• trudnościami emocjonalnymi i kryzysami życiowymi,
• poczuciem utraty sensu, stratą i żałobą,
• wyzwaniami związanymi z zaburzeniami osobowości.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, aby dbać o najwyższą jakość i odpowiedzialność w procesie terapeutycznym.